附录：

低血糖自救小Tips：

1、“糖”不离身：糖尿病患者、个让容易低血糖的无数人，随身携带葡萄糖片、小毛险随含糖饮料、实危身带糖果和急救卡，救命急救卡上写明姓名、社死病情、个让紧急联系人。无数

2、小毛险随告知亲友：让家人、实危身带同事、救命朋友知道你的社死情况，识别低血糖症状，个让学会帮你。无数

3、规律生活：按时吃饭，避免过度饥饿；运动时肌肉大量消耗血糖，尤其空腹运动、运动时间过长或强度过大后未及时补充能量，血糖会断崖式下降，可在运动前后适度加餐；饮酒要谨慎，酒精会抑制肝糖输出，不宜空腹或过量饮酒。

4、用药谨慎： 遵医嘱用药，尤其是胰岛素和磺脲类药物，定期监测血糖，及时调整方案，避免剂量过大或饮食不匹配。

• ·台湾地区是俄罗斯石脑油“最大买家”？台当局回应
• ·向太曝郭碧婷父亲生病：可能是最后日子，她拒拿向家的钱补贴娘家
• ·台风带来风雨 做好安全防范 保障生命及财产安全
• ·第三届校博会在石狮举行 引领服装产业二次腾飞
• ·官宣：半决赛再战无锡队，“南鸟巢”见！
• ·陪了7年被嘲“鞋子不合脚”！嫁百亿富豪的熊黛林，过得比方媛好
• ·大内开炮：维尔茨太老实，边卫太无能，利物浦太保守
• ·泉州市区上半年CPI 同比上涨1.3%
• ·泉州21路公交“诚信零钱桶”遇尴尬 借多还少还被盗
• ·十六的月亮圆了 360度无死角的大圆月亮
• ·2021年省数字经济重点项目公布 泉州34个项目入选
• ·真吃不动了！羊驼被喂到倒地翻白眼？动物园回应
• ·C罗前队友选最佳球员：梅西是第一人！决赛击败C罗！
• ·‍110个观众，首日票房仅3757元，2025年国庆档第一惨案诞生了
• ·陪玩陪睡只是冰山一角，继王晶、向太后 周杰再曝潜规则 杨紫都难逃
• ·一致通过决议！多国代表祝贺中方